Психолог Полежаева Юлия Вячеславовна.
Здравствуйте! Приветствую Вас!
Я Полежаева Юлия, практикующий психолог-консультант, бизнес-тренер и тренер личностного роста по направлениям: коммуникации, повышение личной эффективности, целеполагание и целедостижение, тайм-менеджмент, эффективные переговоры, командообразование, повышение уверенности, управление конфликтами, детско-родительские отношения, различные тренинги для женщин.
Также я сертифицированный коуч. Возможно, вам еще не знакомо это понятие. Да, коучинг сравнительно новое направление работы человека с человеком. Коуч (от английского сoach – тренер) - это специалист, который владеет определенными методами и техниками, дающими клиенту возможность использовать полностью свой потенциал, все свои ресурсы, как очевидные, так и скрытые для личных достижений. То есть это профессиональный помощник в развитии человека и консультант по повышению Личной Эффективности.
В работе я использую различные подходы и техники, такие как: трансактный анализ, скриптоаналитика, гештальт-терапия, символдрама, арт-терапия, аспектика, психосоматика, спиральная динамика, коучинг, НЛП, эннеаграмма, системный подход, организационные расстановки по Б.Хеллингеру и другие.
Образование:
Два высших образования: Экономическое: Финансы и кредит Психологическое: Психология управления / Психолог с правом преподавания. По психологии диплом с отличием. Дополнительное образование: Практический психолог-психотерапевт; Сертифицированный Коуч-Специалист и Системный коуч; Сертифицированный НЛП-Практик / Practitioner of NLP; Дипломированный Тренинг-менеджер / Бизнес-тренер. Диплом с отличием. Различные семинары, мастер-классы и тренинги личностного роста, лидерства, коммуникаций, психология успеха, НЛП.
Вообще, успешность и достижения - это основные направления моей деятельности. Я уверена, что каждый человек способен на очень многое, но по различным причинам реализует себя лишь на малую часть. Основные причины этого - незнание куда идти, нежелание идти непонятно куда и отсутствие навыков управления своими ресурсами, начиная с самого главного – времени.
По теме успешности я защищала свою дипломную работу. Моя научная работа «Психологические факторы социальной успешности в условиях экономического кризиса» в Открытом конкурсе на лучшую научную работу среди ВУЗов Москвы и Московской области победила. Диплом и Золотая медаль за нее напоминают мне о моей успешности. Есть несколько публикаций в журналах и сборниках научных статей.
Также тема успеха, побед и достижений мне хорошо знакома с детства. Я профессиональная спортсменка. С трех лет занимаюсь спортом. Мастер спорта по спортивной гимнастике и по спортивной акробатике. Люблю спорт и продолжаю им заниматься и сейчас. Уже после рождения младшего сына начала заниматься айкидо. В нем мой успех - зеленый пояс.
Ну а самые главные, важные и любимые мои достижения – конечно же мои дети.
Я Мама двух замечательных талантливых детей: 14-летней дочки и 6-летнего сына.
Что я делаю? Для чего это Вам? Как я это делаю?
Что?
Я ЛЮБЛЮ ТО, ЧТО ДЕЛАЮ И ДЕЛАЮ ТО, ЧТО ЛЮБЛЮ!!!
Люблю помогать людям в их развитии, в творческом поиске и в открытии значимых целей жизни.
Люблю учиться вместе с вами.
Люблю видеть улыбки, слышать смех и чувствовать радость!!!
Описать все, что Вы можете получить в процессе нашей совместной работы довольно сложно. Индивидуальная работа всегда непредсказуема и неповторима. В точности, как уникален и неповторим каждый человек.
Для чего?
В целом, в процессе работы возможно получить следующее:
В личностной сфере:
1. Развитие важных именно для вас навыков и моделей поведения (целеполагание, целедостижение, эффективные коммуникации, управление временем, принятие решений, саморегуляция, и т.п.);
2. Личностный рост (познание себя, установление эффективных установок, преодоление внутренних конфликтов, отработка новых моделей поведения, достижение внутренней целостности и комфорта, преодоление сложных жизненных ситуаций и др.);
3. Развитие спонтанности, креативности, желания и умения жить «здесь и сейчас»;
4. Самоактуализация;
5. Гармонизация жизненного баланса;
6. Работа с неуверенностью, страхами, зависимостями;
7. Диагностика и проработка системных проблем.
В детско-родительской сфере:
1. Создание и налаживание гармоничных отношений между всеми членами семьи;
2. Выработка навыков эффективного общения в парах, триадах;
3. Развитие в отношениях основы сотрудничества;
4. Формирование способности и навыка к предотвращению и разрешению конфликтов;
5. Повышение эмоциональной компетенции и, как следствие, понимание, принятие самого ребенка и его эмоционального мира.
В мотивационной сфере:
1. Формирование целевых установок, иерархии целей;
2. Осознание ведущих мотивов;
3. Проработка жизненных ценностей.
В профессиональной сфере:
1. Повышение профессиональной эффективности (целеполагание, тайм-менеджмент и др.);
2. Разработка стратегии карьерного роста;
3. Разработка плана саморазвития в необходимых сегментах;
4. Развитие ключевых компетенций, профессиональных знаний, умений и перевод их в разряд навыков.
В организационной сфере:
1. Отработка/оптимизация модели организационной деятельности (стратегия, бизнес-процессы, организационная структура);
2. Отработка/оптимизация внутриорганизационного взаимодействия;
3. Повышение роли команды и личной заинтересованности персонала в развитии организации;
4. Диагностика и проработка сдерживающих развитие факторов;
5. Повышение эффективности системы управления (понимание закономерностей развития, проработка психологических аспектов управленческой деятельности и др.);
6. Организационные расстановки.
Успех работы часто зависит от того, насколько верно выбран вектор работы, направление движения!
Как?
О том, как проходит наша совместная работа.
С чего все начинается? Конечно со знакомства :)
Итак - Вы немного уже знаете обо мне. Чтобы о Вас узнала я, Вы можете:
1. Записаться у администратора на 20-минутную бесплатную ознакомительную сессию;
2. Записаться и прийти на тренинги, которые я провожу в ДЦР «Азбука»;
3. Позвонить или написать мне письмо по электронной почте.
Я работаю как индивидуально, так и в группах.
При любой из форм работы помимо диалоговых встреч подразумевается самостоятельное выполнение клиентами запланированных в ходе сессии заданий (планов, упражнений, домашних зданий и т.д.) и система обратной связи, которая позволяет осуществлять мониторинг процесса и, при необходимости, корректировать планы и оказывать всестороннюю поддержку клиенту.
Поскольку работа может быть направлена на решение как стратегических, так и тактических задач, ее режим (периодичность и формы) подразумевают большую гибкость, которая позволяет добиться поставленных задач с оптимальным использованием ресурсов. При лично-дистантной работе принципиально важно определить те задачи и ситуации, которые требуют личного моего участия, поскольку это оказывается непременным условием получения планируемого результата.
В любом случае я действую для Вас и в интересах Вас!
ДОРОГУ ОСИЛИТ ИДУЩИЙ!
До новых Встреч!
